Выберите энергию группы или персональную работу с преподавателем
Йога и восстановлениеАдлер
Хатха-йога
Практика помогает замедлиться, укрепить мышцы и постепенно развивать гибкость без форсирования
Можно начать с нуляО направлении
Асаны, дыхание и осознанная работа с телом
Статические положения соединяются с дыханием и понятными переходами между асанами
- Спокойнее нервная система
- Сильнее мышцы
- Гибкость без рывков
Перед первым занятием
Всё важное
в одном месте
Формат, преподаватель, подготовка и стоимость – коротко и понятно
Актуальные дни и время подскажем при записи
Возьмите удобную одежду, остальные детали подскажем перед занятием
Разовое групповое занятие, абонементы выгоднее
Первое знакомство
4 занятия за 1 500 ₽
Для новых клиентов при первой покупке – 4 занятия за 1 500 ₽. Можно выбрать разные направления
Рядом по настроению
Попробуйте ещё
Первый шаг
Найдите свой ритм спокойствия
Мы свяжемся в течение 15 минут, уточним ваш уровень и предложим ближайшее время