Выберите энергию группы или персональную работу с преподавателем
Здоровье телаАдлер
Осанка + МФР
Соединяем упражнения для осанки и миофасциальный релиз, чтобы снизить ощущение скованности и лучше чувствовать тело
Можно начать с нуляО направлении
Подвижность суставов, расслабление и укрепление мышц
МФР помогает подготовить ткани к движению, после чего добавляется мягкая активная работа
- Меньше напряжения
- Подвижнее суставы
- Сильнее мышечный корсет
Перед первым занятием
Всё важное
в одном месте
Формат, преподаватель, подготовка и стоимость – коротко и понятно
Актуальные дни и время подскажем при записи
Возьмите удобную одежду, остальные детали подскажем перед занятием
Разовое групповое занятие, абонементы выгоднее
Первое знакомство
4 занятия за 1 500 ₽
Для новых клиентов при первой покупке – 4 занятия за 1 500 ₽. Можно выбрать разные направления
Рядом по настроению
Попробуйте ещё
Первый шаг
Начните заботу об осанке с первого занятия
Мы свяжемся в течение 15 минут, уточним ваш уровень и предложим ближайшее время