Выберите энергию группы или персональную работу с преподавателем
Йога и восстановлениеАдлер
Растяжка
Развиваем амплитуду постепенно, снимаем привычное напряжение и учимся двигаться свободнее
Можно начать с нуляО направлении
Гибкость, мобильность и мягкая работа со всем телом
Динамическая разминка сменяется спокойной работой в доступной амплитуде
- Мягкое развитие гибкости
- Больше мобильности
- Внимание к ощущениям
Перед первым занятием
Всё важное
в одном месте
Формат, преподаватель, подготовка и стоимость – коротко и понятно
Актуальные дни и время подскажем при записи
Возьмите удобную одежду, остальные детали подскажем перед занятием
Разовое групповое занятие, абонементы выгоднее
Первое знакомство
4 занятия за 1 500 ₽
Для новых клиентов при первой покупке – 4 занятия за 1 500 ₽. Можно выбрать разные направления
Рядом по настроению
Попробуйте ещё
Первый шаг
Двигайтесь к гибкости без спешки
Мы свяжемся в течение 15 минут, уточним ваш уровень и предложим ближайшее время