Выберите энергию группы или персональную работу с преподавателем
ГамакиАдлер
Растяжка в гамаке
Используем гамак как опору, чтобы мягко вытягивать тело и развивать гибкость в комфортной амплитуде
Можно начать с нуляО направлении
Растяжка с поддержкой гамака и меньшей нагрузкой на суставы
Гамак принимает часть веса и помогает удерживать положение без излишнего напряжения
- Поддержка гамака
- Мягче для суставов
- Свободнее позвоночник



Перед первым занятием
Всё важное
в одном месте
Формат, преподаватель, подготовка и стоимость – коротко и понятно
Актуальные дни и время подскажем при записи
Возьмите удобную одежду, остальные детали подскажем перед занятием
Разовое групповое занятие, абонементы выгоднее
Первое знакомство
4 занятия за 1 500 ₽
Для новых клиентов при первой покупке – 4 занятия за 1 500 ₽. Можно выбрать разные направления
Рядом по настроению
Попробуйте ещё
Первый шаг
Попробуйте растяжку с поддержкой гамака
Мы свяжемся в течение 15 минут, уточним ваш уровень и предложим ближайшее время